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歯ぎしりとは、歯を寝ている間に「キリキリ」や「ガリガリ」などと音をたてて擦り合わせてしまうクセのことをいいます。いびきと同じようなもので、寝ているときに無意識にしてしまうものですから、家族や恋人など、一緒に寝ている人から「うるさくて寝られな...

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